Сена шушулки – Майчин лист, билка при запек, Senna

Сена (Касия) Шушулки – Майчин Лист (Senna)

Сена (Senna), известна още като майчин лист или касия, е природна билка с доказани ползи. Съдържащите се в нея сенозиди правят сената ефективно средство за облекчаване на запек и подготовка на червата. Независимо дали страдате от хроничен запек, хемороиди или раздразнени черва, сената може да ви помогне да се почувствате по-добре и да подобрите храносмилателното си здраве.

Активни Съставки на Сена

Сената съдържа глюкозиди, наречени сенозиди. Сенозидите помагат за активиране на мускулите в червата, което води до движение на червата около десет часа след приемането. Те също така спомагат за задържането на течности в червата, което предпазва от втвърдяване на изпражненията.

Ползи и Употреба на Сена

Senna е широко използвана за:

• Облекчаване на запек: Сената помага при запек, като улеснява движението на червата.
• Почистване на червата: Използва се преди изследвания като колоноскопия.
• Подобряване на храносмилането: Облекчава симптомите на раздразнените черва и хемороидите, улеснявайки чревното движение.

Действие на Сена

Сената има разхлабващо и отводняващо действие. Ефектът настъпва 8-10 часа след приема, като е мек и безболезнен. Това я прави подходяща за хора с тежки здравословни състояния и хемороиди. При продължителна употреба ефектът може да намалее.

Приложение на Сена

• Запек: Сена е ефективна при облекчаване на запек.
• Отводняване: Помага за отстраняване на излишните течности от тялото.
• Почистване на червата: Използва се за подготовка преди изследвания.

Начин на употреба на Сена шушулки 

Отвара: 1 супена лъжица от билката се вари 5 минути с 250 мл вода. Цялото количество се изпива наведнъж, най-добре вечер преди лягане.

Състав

Сена шушулки (Senna).

Противопоказания 

Да не се дава на деца под 2 години, а за тези от 2 до 12 години трябва да се следва точно препоръчаната дозировка.
Да не се приема за повече от 10 дни без прекъсване. Продължителната употреба води до отслабване на големите мускули на червата и до други състояния като сърдечни аритмии, електролитни дисбаланси и ускорено влошаване на костите.
Да не се приема по време на бременност.
Да не се използва, ако има съмнения за чревно запушване, остри чревни възпаления или апендикс. Не трябва да се приема, ако има такива проблеми като язви, дивертикулит, колит или други чревни разстройва. Да не се използва в случаи на хронични стомашно-чревни заболявания; колики; дехидратация; хемороиди; възпаление на храносмилателния канал; пролапс; спастично дебело черво.

Повече за билката Сена, можете да прочетете тук