Малина лист - при обилна менструация / температура, Rubus idaeus

Малина лист

Rubus idaeus L., Rubus subg. Idaeobatus

Всички знаем колко вкусни, сочни и ароматни са малинките, но знаем ли какви ползи могат да ни предоставят листата на малината?

Народната медицина на всички страни, в които расте малината, използва плодовете като силно витаминозна храна, общоукрепващо и като потогонно средство. До откриването на ацетизала, отвара от плодовете и листата на малината е широко прилагана за лечение на простудните заболявания и ревматизма. Споменава се, че в Рим се е прилагало изключително лечението на ревматични заболявания с отвара от малина. В Германия отварата от листата се използва при диарии, за жабурене и гаргарене при възпалителни процеси в устната кухина, под формата на сироп за лечение на грип. Сиропът се приготвя от плодовете. Плодовете на малината са официална билка в Русия. От свежите листа се приготвя лечебна мас против акне. В тибетската медицина листата от малината и плодовете се използват като противотемпературно средство.

Българската народна медицина използва листата и плодовете под формата на сиропи и чайове при простудни заболявания, като потогонно средство, а също при стомашно-чревни заболявания и при диарии. В официалната медицина се използува сироп от плодовете за ароматизиране на различни видове течни лекарствени форми — Sirupus Rubi idaei.

Доказаните ползи за здравето на чай от малинови листа

Листата на малината са са с високо съдържание на витамин В, С и Е, както и манган и магнезий. Именно магнезия помага за облекчаване наменструални спазми по време на менструация. 

Също така, малиновите листа са богати на полифеноли като танини и флавоноиди, които действат като антиоксиданти и защитават клетките от оксидативно увреждане. 

Чаят от листа на малина е естествен източник на желязо. Това е един удобен и евтин начин да увеличите приема на желязо. 

Смята се, че чай от листа на малина е като тоник за матката. Смята се, че тонизирането на матката при жените може да подобри фертилността, тъй като жените са по-склонни да забременеят, когато матката е тонизирана. Освен това, може да облеки болката, свързана с раждане.

Чаят от малинови листа също може да помогне при подуване на корема при мъже и жени поради диуретичния ефект на листата. Също така, може да помогне за облекчаване на подпухналостта, причинена от задържането на вода, което често се случва по време на бременност.

Чай от малинови листа понижава температурата при треска. 

Народни наименования на билката

Бобинка, малина.

Действие на Малина лист  

Витаминозно, общоукрепващо, потогонно, тонизиращо и затягащо.

Приложение на Малина лист  

При диарии, стомашно-чревни възпаления, стомашни кръвоизливи, менорагия /обилна менструация/, заболявания на дихателните органи, кожни обриви. За гаргара при възпаления в устната кухина.

Начин на употреба на Малина лист  

1 супена лъжица от листата се залива с 250 мл вряща вода и се оставя да престои 20 минути. Изпива се след прецеждане като топъл чай.

Състав

Малина лист (Rubus idaeus L.).

Противопоказания

Не приемайте чай от листа на малина, ако имате някакви съществуващи медицински състояния като епилепсия, рак, нарушения на кръвосъсирването, не сте изкарали пълен термин при последната си бременност.

Научете повече за Малина

Характерни особености

Малината — Rubus idaeus L. — от сем. Розоцветни — Rosaceae — е бодлив полухраст. Листата са нечифтоперести, с по 3—5, рядко по 7 дяла, едро назъбени, отгоре зелени, отдолу белезникави.

Цветовете са бели, събрани в гроздовидни съцветия, а плодът е червена ягода.

Време за бране

Юни—септември.

Начин на бране

За предпочитане е да се берат листата само от младите стъбла, които са по на една година. Откъсват се целите листни петури без дръжките. Трябва да се берат само зелени, здрави, ненаядени от насекомите листа без петна.

Начин на сушене

След прочистване от случайни примеси събраните листа се сушат в проветриви помещения или в сушилня при температура до 40°. Сушенето се провежда внимателно и до края на процеса. Недобре изсушената билка може лесно да почернее.

Рандеман

От 3,5—4 кг свежи листа се получава 1 кг сухи.

Описание на готовата билка

Изсушените листа от малина трябва да са запазили естествения си зелен цвят. Не се допускат пожълтели, почернели или с други повреди и изменения листа. Не се допускат примеси от листа на къпина.

Съхранение

В сухи и проветриви помещения, в добре приготвени опаковки.