Конопено семе небелено
Cannabis Sativa L.
Конопените семена са определяни като суперхрана и не без основание!
Тези малки семенца са богати на протеини, фибри, витамини, минерали, микроелементи и полезни за здравето мастни киселини, включително омега-3 и омега-6.
Целите семена на конопеното растение са питателна суперхрана. Те съдържат около 35% незаменими мастни киселини и 33% растителни протеини. Тези семена съдържат всичките девет незаменими аминокиселини и са богат източник на гама-линоленова киселина (GLA), както и диетични фибри.
Голяма част от фибрите в конопеното семе се намира във външната му обвивка, така че в това отношение небелените семена превъзхождат белените.
Този богат хранителен профил ги прави изключително подходящи за включване към здравословен режим на хранене. Подходящи са за направата на здравословни шейкове, конопено мляко или смелете за конопено брашно.
А какви са ползите? Нека ви посочим част от тях и сигурни сме ще погъделичкаме любопитството ви.
Конопени семена като супер-храна
1. Консумацията на тези малки семена може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Те са особено богати на аминокиселината аргинин, която играе роля в производството на азотен оксид от тялото. Азотният оксид кара кръвоносните съдове да се разширяват и отпускат, което понижава кръвното налягане и намалява риска от сърдечни заболявания.
2. Поради съдържанието на диетични мазнини и фибри, тези конопените семена могат да ви помогнат да се чувствате сити по-дълго, като потискат апетита си в подкрепа на целите ви за отслабване. И все пак, имайте в предвид, че те са доста калорични и не бива да се превишава препоръчваната дневна доза.
3. Конопените семена съдържат повече от 30% мазнини и са особено богати на алфа-линоленова киселина (омега-3) и линолова киселина (омега-6). Тези масла често се използват в козметиката, защото имат способността да проникват през слоеве на кожата, за да стимулират растежа на клетките. Консумирането на тези семена може да помогне за възстановяване и овлажняване на суха и увредена кожа – те също така поддържат здрави коса и нокти.
4. Семената на растението коноп са богати и на диетични фибри – както разтворими, така и неразтворими. Разтворимите фибри от тези семена могат да добавят обем към изпражненията ви, помагайки да поддържате редовното изхождане. Сместа от разтворими и неразтворими фибри също подпомага растежа на полезни бактерии в червата, което поддържа здравословно храносмилане, както и силна имунна система.
Народни наименования на билката
Гръсти, обикновен коноп, матренка.
Начин на употреба на конопено семе
Кулинарна цел: Подходящи са за направата на здравословни шейкове, конопено мляко или конопено брашно.
Запарка: 2 чаени лъжици конопено семе се заливат с 2 чаши вряща вода. Запарката се пие на другия ден хладка (доза за 1 ден).
Настойка: 2 чаени лъжици семе на 2 чаши студена вода. Оставя се да престои 12 часа. Доза за 1 ден.
Външно: Прилага се под форма на лапи при циреи, контузии и кожни обриви.
Състав
Коноп небелени семена (Cannabis Sativa L.).
Предупреждение
Семената на конопа не съдържат наркотични вещества. Тези семена не са подходящи за посаждане - сортът е предназначен само за билколечение.
Произход
Франция
Пакетирано от
БИЛКИ ЕООД
Научете повече за Коноп
Характерни особености
Конопът — Cannabis sativa L. — от сем. Конопови — Cannabinaceae — е едногодишно двудомно растение. Стъблото е изправено, високо до 1,5 м. Листата са с дръжки, разсечени до основата си на 5—9 дяла, а листчетата са продълговато ланцетни, заострени, назъбени. Цветовете на мъжките растения са събрани в гроздове, а цветовете на женските — в метлица. И едните, и другите са разположени в пазвите на най-горните листа.
Време на бране
Септември—ноември.
Начин на бране и сушене
Стъблата се отрязват по време на узряването на семената, при нужда се досушават, след което се изчукват (ръчно или машинно), а полученото семе се прочиства чрез превяване и пресяване.
Съхранение
В сухи и хладни помещения.
Употреба
Като смекчаващо средство, за получаване на питателно масло, в животновъдството за храна на птици и др.
Loading...